Beskrivning
Vill du ha ett härligare och mer strukturerat liv? Med 30 dagar med Friday Lab får du verktyg, stöd och inspiration för att sätta meningsfulla mål, skapa hållbara vanor och ta kontroll över din framtid. Kursen är 100 procent online och designad för att passa just dig – oavsett var du befinner dig i livet.
Startdatum: 20 januari 2025
Pris: 6500 SEK (inkl. moms)
Vad är 30 dagar med Friday Lab?
Det här är inte bara en kurs – det är en resa mot personlig utveckling, självledarskap och hållbar förändring. Sedan 2018 har över 100 kvinnor deltagit och uppnått konkreta resultat som nya karriärer, bättre balans mellan jobb och privatliv och en starkare känsla av syfte.
Så funkar kursen:
Vecka 1–4: Live Lab-möten via Zoom
- Fyra veckovisa möten (1,5 timme) där vi reflekterar, sätter mål och planerar din resa framåt.
Vecka 5–7: Självständigt arbete med stöd
- Du får tillgång till exklusiva övningar, guider och inspiration som hjälper dig att testa och justera dina planer.
Vecka 8: Återträff och firande
- Vi samlas för att fira dina framgångar, reflektera över resan och skapa en hållbar plan för framtiden.
Det här ingår i kursen:
- Live-möten med engagerande övningar och personlig feedback.
- Tillgång till vårt kursmaterial, inklusive övningar, guider och videor.
- En trygg gemenskap där du kan dela framgångar och utmaningar.
- Stöd från erfarna kursledare som guidar dig genom hela processen.
Om oss – Kursledarna:
Jeanette ”Peppe” Öhman: Författare och journalist med en passion för att hjälpa kvinnor formulera och uppnå sina drömmar.
Marianne ”Maja” Norrgrann: PCC-certifierad coach som stöttar dig i att tänka stort och skapa förändring som håller.
Praktisk information:
- Startdatum: 20 januari 2025
- Pris: 6500 SEK (inkl. moms)
- Format: 100 procent online
- Gruppstorlek: Max 20 deltagare
Vad tidigare deltagare säger:
Emma:
”Jag gick anmälde mig till programmet för att jag kände att det saknades vissa saker i livet, någonting skavde och mina tankar var lite för röriga. Jag ville lära känna personer som gör helt andra saker än jag själv och få nya perspektiv. Jag ville också få stöd i att göra istället för att tänka och där visste jag sedan innan att Maja är fantastisk!”
Pia:
”Hösten 2019 beslöt jag mig för att på riktigt få till stånd de förändringar som jag ville åstadkomma i mitt liv. Att det blev till just Friday Lab som jag sökte mig berodde på olika faktorer, men i slutändan så var det meningen ’vill du att måndag ska kännas som fredag’ som gjorde valet lätt för mig, vem vill inte det.”
Leny:
”Jag gick 90 dagar med Friday Lab för att jag hade tappat bort mig själv efter jag fått två barn. Under 90-dagarskursen fick jag så många bra verktyg som fick mig att fundera tänka på vad jag egentligen tycker är roligt och vem jag är! Som småbarnsmamma att även få tid att få fokusera sig själv var även lyxigt.”
Malin:
”Jag anmälde mig till 90 dagar med Friday Lab för att jag ville ge mig själv möjligheten att få styr på att hitta en bra, och icke-pretentiös, balans mellan jobb och privatliv. Dessutom ville jag få en boost av smarta och drivna kvinnor att våga lita på min inre drivkraft.”
Evis:
”Sen följde en intensiv kurshöst då så OTROLIGT många poletter trillade ner. Jag fick handfasta verktyg och övningar att reda upp en massa områden i livet. Förutom det här gav mig kursen så många nya otroligt fina vänner. Det händer något speciellt då man direkt i första kontakten med varann öser ner på djupet.”
Amanda:
”Jag hade precis fått mitt andra barn och kände att jag ville ge mig själv tid för reflektion, pepp och riktning. Jag jobbade som företagare och längtade efter ett kollegialt sammanhang vilket jag verkligen fick i Friday Lab!”
Vill du bli nästa deltagare att uppleva hållbar förändring och skapa det liv du längtar efter? Säkra din plats i kursen idag och börja din resa mot balans och glädje!
